Thérapie par réalité virtuelle à Liège par Marie-Pierre Preud’homme
Si je vous propose des accompagnements en thérapie par exposition à la réalité virtuelle, ou TERV, à Liège, c’est avant tout parce que je l’ai testée sur moi et que je suis bluffée par ses effets! J’ai ensuite décidé de m’y former. Elle fait partie des techniques cognitivo comportementales (TCC). La thérapie par exposition virtuelle permet de soulager les troubles anxieux telles que les phobies, des tocs, des addictions, et même les syndromes post traumatiques (PTSD).
Thérapie par exposition à la réalité virtuelle, définition.
Si vous souffrez de phobies, vous serez mis(e) en contact, de manière très progressive, avec l’objet de vos troubles anxieux. Les séances comprennent des techniques de sophrologie, de relaxation, et un protocole précis d’acclimatation graduel et adapté à votre évolution. Concrètement, lors des séances, vous êtes équipé(e) d’un casque de réalité virtuel (VR) et vous plongez dans un univers 3D. C’est là que votre désensibilisation va commencer. Je suis à vos côtés. Grâce au logiciel thérapeutique spécifiquement conçu à cet usage, j’adapte la mise en scène et l’environnement dans lequel vous évoluez en fonction de votre ressenti. L’objectif est donc une désensibilisation par exposition progressive en environnement protégé, dans un contexte thérapeutique.
Les applications de la thérapie par la réalité virtuelle
Elle permet de se libérer de troubles anxieux comme les phobies, elle peut être utile aussi en cas de dépression, dépendances à la nourriture, à la cigarette, à l’alcool, sortir de syndrômes post traumatiques, se relaxer,….
Quels sont les avantages de la thérapie en réalité virtuelle ?
Vous évoluez en toute sécurité, pas de déplacements nécessaire en dehors du cabinet (pour l’aviophobie par exemple), votre confort est optimalisé, nous travaillons dans la confidentialité, la graduation des environnements est très précise, il y a possibilité de répéter les scènes autant de fois que nécessaire.
Des exemples de phobies traitées par la thérapie par exposition à la réalité virtuelle :
Acrophobie : peur de hauteur, sensation de vertige
Agoraphobie : peur de se retrouver à l’extérieur de son domicile, d’un endroit familier, appréhension des espaces d’où il serait « difficile de s’enfuir où d’être secouru »
Claustrophobie : peur des espaces clos, confinés
Glossophobie : peur de parler devant un groupe, peur de parler en public
Aquaphobie : peur de l’eau
Ochlophobie : peur de la foule
Arachnophobie : peur des araignées
Aviophobie, aérodromophobie : peur de l’avion et des voyages en avion
Phobie scolaire
Mysophobie : une peur d’être en contact avec la saleté ou d’être contaminé par des microbes et des parasites
Bélénophobie : peur des aiguilles
P.T.S.D. : syndrome post traumatique
Amaxophobie : peur de prendre le volant
Emétophobie : peur de vomir
La peur des pigeons
La peur des chiens
La peur des chats
La peur de l’hôpital et du milieu médical, peur des irm, …
Equipement en thérapie virtuelle
Tandis que vous êtes immergé(e) dans le monde virtuel, grâce à un casque vr, et d’autres accessoires, comme des manettes de déplacement, un volant pour la phobie de conduire (amaxophobie), je module les contextes grâce au logiciel spécifique. Ce dernier et ses environnements sont entièrement réalisés par des équipes d’ingénieurs et de graphistes. Les protocoles, les cahiers des charges sont rédigés par un comité scientifique composé de professionnels de la santé et de centres hospitaliers universitaires.